BODY GEOMETRY FIT + testreszabás

1-4 (4 hozzászólás)

Elküldve: 2013.10.19. 20:32 janijani 

  • janijani avatar
  • virsli gumis/oútis
  • hozzászólások: 65
Témaindító hozzászólás:

Egyből a lényeget: a tö_öm kivan a térdfájással, hiába tologatom össze-vissza az nyerget és a nyeregcsövet, hiába basztatom a cipőn a stoplit fáj a térdem a biciklizéstől. Egyszerűen nem tudom normálisan beállítani a bringát (mondjuk olyan görbe a gerincem hogy ihajcsuhaj, meg lúdtalpam is van). Szóval a kérdéseim a közösség felé:

1.: Merre forduljak szaktanácsért? ortopéd orvosok, csontkovács?

2.: Volt már valaki BG fit-en? ; és mennyivel javult utána a komfortérzete a gépen.

3.: Házi praktikák (bármi értelmes ötlet)

Fontos lenne mert már felmerült bennem az is, h abbahagyom ezt az egészet baszakodást, még 40-50 év múlva is szeretném használni a térdem (a sajátomat, nem valami protézist)

Elküldve: 2013.10.20. 08:21 K.I. 

  • K.I. avatar
  • virsli gumis/oútis
  • hozzászólások: 34

@janijani: Ha a nyeregmagasságot jól állítottad be, nem ülsz alacsonyan, a térdkalácsod vízszintes hajtókatállásnál a pedáltengellyel egy vonalba esik, ha hajtás közben nem kacsázik a térded, ha nem erőltetsz nagy áttételt 60-70-es vagy még az alatti fordulaton, akkor menj el egy BG FIT-re. Ott választ kaphatsz a térdfájásodra, és találhatnak egy neked jó megoldást. Ők profiban és jobban látják majd a te alkatodhoz illő szükségleteidet. Általános ortopéd orvosban, csontkovácsban nem bíznék nincs nagy rutinjuk a problémád kezelésében.

Elküldve: 2013.10.19. 21:00 janijani 

  • janijani avatar
  • virsli gumis/oútis
  • hozzászólások: 65

@ArtWolf: a probléma normál pedállal, cipővel is fent áll, csak azzal a konfiggal nem megyek 100 kilit erőltetett tempóban, szóval a probléma nem jelentkezik elég intenzíven, hogy elérjen egy bizonyos ingerküszöböt. mindamellett x lábam van mióta az eszemet tudom, szóval kiba*ott velem az élet :)

Azért a tanácsodat megfogadom, remélem használni fog.

Elküldve: 2013.10.19. 20:51 ArtWolf 

  • ArtWolf avatar
  • túrázgató/városi harcos
  • Csapassuk a Pilisben csapat
  • Csapassuk a Pilisben csapat
  • hozzászólások: 478

Először szerintem mindenképpen próbáld ki a sima platform pedált, hátha csak az a baj, hogy ott van valami rosszul beállítva. Mindentől függetlenül, ha ennyire rossz a helyzet a hátaddal meg a lúdtalpaddal, akkor mindenképp egy ortopéd dokihoz el kell menni, gyógytornászhoz járni, mert a hátnak nem egy egészséges dolog a bicajozás, ellensúlyozni kell valamivel, ráadásul a lúdtalp maga is gyilkolja a térdet, úgyhogy én elsősorban arra tippelnék (súlyos esetben a lábszár befelé dől a bokasüllyedés miatt, ami nem függőlegesen terheli a térdet sem, ezért fájhat a térded tekerés közben - a stoplis cipő meg ugye nem engedi mozogni, hisz egészséges lábra tervezték őket -, lehet meg kéne próbálni egy sima cipővel és egy jó lúdtalpbetéttel)

 
Új hozzászólás:
(formázási lehetőségek)
kód eredmény
*dőlt* dőlt
**félkövér** félkövér
> idézet

szöveg
idézet
szöveg
\* *
* lista első elem
* lista második elem
* lista harmadik elem
  • lista első elem
  • lista második elem
  • lista harmadik elem
1. számozott lista első elem
1. számozott lista második elem
1. számozott lista harmadik elem
  1. számozott lista első elem
  2. számozott lista második elem
  3. számozott lista harmadik elem
[TestBike](https://www.testbike.hu) TestBike
paragrafus paragrafus paragrafus paragrafus

új paragrafus új paragrafus új paragrafus új paragrafus
paragrafus paragrafus paragrafus paragrafus

új paragrafus új paragrafus új paragrafus új paragrafus
Csak belépett felhasználók szólhatnak hozzá! Lépj be vagy regisztálj!