Hogy tanuljak meg bunny hoppozni?

Ah és még egy téveszme ami nálam is előfordult: mivel a kezeim elöl és a lábaim hátul vannak ezért azt hittem hogy a hátsó részt a hátul lévő lábaim emelik...

... pedig nem is, mert a csuklótekerés okozza a hátsó rész felemelkedését 80%-ban, és a csuklóim elöl vannak. A hátul lévő talpaim a pedálon csak egy kis pluszt adnak az emelésben, a maradék 20%-ot. Szóval a kormány, mint kezelőszerv itt is jelentős.

Én a bunny hop hátsó kerék részét kezdeném oktatni. Én addig nem is kezdenék bunny-zni amíg nem tudnám tisztességgel addig kiemelni csak a hátsó kerekemet hogy szinte már előre átrepülök a kormány felett. Első fék használata nélkül! Valamint ha nem jutnék el addig hogy másodpercenként egyszer felemelem a hátsó kereket gurulás közben és aztán visszaejtem, pattogós gyorsmenetben.

Hátsó kerék felemelés, a földön állva:

Talphúzásos gyakorlat: Állj a bicikli mellé markold meg a kormányt, húzd be az első féket. Az egyik talpadat rakd rá a pedálra, a lábfejed nézzen a föld felé, nyomd hátra a pedálnak erősen a talpadat és fél lábbal a földön állva csupán csak a talpad segítségével emelgesd a kerékpár hátulját.

Csuklótekerés gyakorlat: Állj a bicikli mellé, fogd meg a kormányt és nagyon erősen markolva gyors mozdulattal, hatalmas erővel tekerd előre a csuklóidat, addig amíg felemelkedik egy picit a hátsókereked.

Menet közben:

Lassú gurulás közben a két módszert egyszerre, első fék nélkül: A két hajtókar egyenesen áll, amikoris elkezded húzni a talpaiddal a pedálokat felfelé, miközben csuklómozdulatta hirtelen megtekered előrefelé az egész kormányt.

Elsőre eltúlzott és túljátszott mozdulatokkal kezdj főleg hosszab vázú XC/cross country 26-os mtb-n.

Minden amit írtam azt ülve lehetetlen végrehajtani, úgyhogy ki kell álni pedálra.

Nekem ez a videó segített anno anno megtanuni montival bunnyzni!!! :D Bár ez angol!!! http://www.youtube.com/watch?v=G3DdkcX5o9w

@molfer98: ismerkedj meg a bicóddal......és aztán ha nem megy akk hozz létre fórumot! régebben sem volt fórum ezekről,mégis megtanultuk...vagy ha mindenáron Neten akarod meglesni a fortélyokat akkor ott a youtube! http://www.youtube.com/watch?v=nYEEIOiZhJo

@molfer98: jobb lesz ha elkezdesz majd gyúrni xD

@molfer98: áhh dehogy, legjobb ha 40kg körül van

És attól nem lehet nehezebb hogy 16 kg a bico?

https://vimeo.com/album/1713624/video/29432404

Ha ez után sem tudod megtanulni akkor túl nagy neked még a monti, Én személy szerint igaz bmx-el, 1 hét alatt 40 centit ugrottam egyre magasabb padkákra aztán tárgyakra. Az izomláz pedig mindennapos volt...