Hogyan lehet otthon edzőgörgőt készíteni?

1-18 (18 hozzászólás)

Elküldve: 2011.07.02. 21:09 milcsike 

  • milcsike avatar
  • sima XC-s
  • hozzászólások: 21
Témaindító hozzászólás:

Nos az lenne az én kérdésem, hogy hogyan lehet otthon edzőgörgöt készíteni, mivel boltban túl drága és nekem egy házimakes is megfelelne.

Elküldve: 2017.01.25. 21:23 Zodiacus 

  • Zodiacus avatar
  • virsli gumis/oútis
  • hozzászólások: 10

Akinek van szabad edzőgörgője, megosztaná velem a két hátsó görgő távolságát?!

Elküldve: 2016.01.05. 11:54 nyirkó istván 

  • nyirkó istván avatar
  • túrázgató/városi harcos
  • hozzászólások: 1

@milcsike:

Elküldve: 2014.06.10. 07:58 Bikeboy94 

  • Bikeboy94 avatar
  • túrázgató/városi harcos
  • hozzászólások: 4

Srácok ismét egy 1 Forintos aukció, ami TÉNYLEG 1 Forintnál jár, TACX FLOW görgő... a nyár vétele lehet!

http://beta.vatera.hu/show_item.php?item=4301599266

Ne hagyjátok ki szerintem ;)

Elküldve: 2014.05.06. 08:04 Bikeboy94 

  • Bikeboy94 avatar
  • túrázgató/városi harcos
  • hozzászólások: 4

@Bikeboy94: Kemeny 11ftnal jar a licit es ma este lejar! Szerintem ennyit megerhet!

Elküldve: 2014.05.02. 21:59 Bikeboy94 

  • Bikeboy94 avatar
  • túrázgató/városi harcos
  • hozzászólások: 4

Eladó 150.000-res görgő, akár 1 forintért ismét :

http://beta.vatera.hu/tacx-flow-kerekpar-gorgo-nma-1ft-1hetig-i4198645102.html

Görgőzzétek fel magatokat ;)

Elküldve: 2014.04.15. 08:50 Bikeboy94 

  • Bikeboy94 avatar
  • túrázgató/városi harcos
  • hozzászólások: 4

Elküldve: 2011.07.05. 13:38 Makky 

  • Makky avatar
  • virsli gumis/oútis
  • TestBike Team csapat
  • TestBike Team csapat
  • hozzászólások: 478

@milcsike: Igen. Az tipikusan valamilyen mágneses megoldással fékez. Itt a drágábbak általában halkabbak, masszívabbak és nagyobb a lendkerekük tömege. Ezáltal a tekerés érzésre jobban hasonlít a valódí országúthoz. Ezek akár 1000 wattot is tudnak fékezni, ami nagyon sok. A fék ereje pedig állítható 5-10 fokozatban, plusz ugye az áttételeddel is tudsz még variálni.

Elküldve: 2011.07.05. 10:52 milcsike 

  • milcsike avatar
  • sima XC-s
  • hozzászólások: 21

és a fixgorgővel lehet az erönlétet is fejleszteni?

Elküldve: 2011.07.04. 23:36 milcsike 

  • milcsike avatar
  • sima XC-s
  • hozzászólások: 21

@Makky: akkor itt az ideje keresgéljek haszáltan :D

Elküldve: 2011.07.04. 18:19 Makky 

  • Makky avatar
  • virsli gumis/oútis
  • TestBike Team csapat
  • TestBike Team csapat
  • hozzászólások: 478

@milcsike: Na ez az amit tipikusan használtan érdemes venni. Én pl. tavasszal 12e-ért adtam el a Tacx szabadgörgőmet. Egy felső közép kategóriás régi Tacx mágneseset pedig 28e-ért talán, ha jól emlékszem. (Ez újonnan 50e-es kategória.) Szerintem szabadgörgőt se biztos, hogy csinálsz ennyiért.

Elküldve: 2011.07.02. 23:11 dr.anonimus 

  • dr.anonimus avatar
  • virsli gumis/oútis
  • hozzászólások: 682

Elküldve: 2011.07.02. 22:18 Hankó Dávid 

  • Hankó Dávid avatar
  • túrázgató/városi harcos
  • Fogjunk össze a TB-n csapat
  • Fogjunk össze a TB-n csapat
  • hozzászólások: 33

A szabad görgő nagyon jó kis találmány, de viszont nem tudsz erőfejlesztő gyakorlatokat végezni rajta csak aerob dolgokat. Viszont nagyon fejleszti az egyensúlyérzéket! Alapozó időszak elején én is sokat használom, de később viszont áttérek a fix görgőre ami komolyabb és nem tudsz otthon homemade elkészíteni! Lehet, hogy drágának tartod a bolti árat de ezzel nem nagyon kísérleteznék, hogy otthon készítem el mert nem tudod a pontos tengely távot illetve csapágyak típusát a futófelület kialakítása amihez fém hengerek kellenek, vagy is ha belegondolsz lehet, mínuszosan jönnél ki ahhoz képest mint amennyiért megtudnád venni. De ez csak a saját véleményem!

Elküldve: 2011.07.02. 22:04 milcsike 

  • milcsike avatar
  • sima XC-s
  • hozzászólások: 21

@dr.anonimus: milyen a szabadgorgő?

Elküldve: 2011.07.02. 22:04 milcsike 

  • milcsike avatar
  • sima XC-s
  • hozzászólások: 21

@botamilan: jó ijenkor nyáron szzabadba vagyok Non-Stop de kell gondolni télire :D

Elküldve: 2011.07.02. 21:56 botamilan 

  • botamilan avatar
  • sima XC-s
  • Eastern Riders csapat
  • Eastern Riders csapat
  • hozzászólások: 16

@dr.anonimus: ez igaz, de a szabadgörgő veszélyes üzem...:)

Elküldve: 2011.07.02. 21:47 dr.anonimus 

  • dr.anonimus avatar
  • virsli gumis/oútis
  • hozzászólások: 682

@botamilan: De csinálhatsz szabadgörgőt is! lényegesen egyszerűbb

Elküldve: 2011.07.02. 21:25 botamilan 

  • botamilan avatar
  • sima XC-s
  • Eastern Riders csapat
  • Eastern Riders csapat
  • hozzászólások: 16

Ezen én is gondolkodtam már. A keretet meghegeszteni nem tart semmiből, de ott van a lendkerék...Az már bolti téma így is úgy is, mert vmi kell, h fékezze a kereket, így már majdnem ott vagy, mintha vennél egy görgőt. De nyáron ne ilyenen gondolkodj...nyáron kint kell tekerni, nem bent:)

 
Új hozzászólás:
(formázási lehetőségek)
kód eredmény
*dőlt* dőlt
**félkövér** félkövér
> idézet

szöveg
idézet
szöveg
\* *
* lista első elem
* lista második elem
* lista harmadik elem
  • lista első elem
  • lista második elem
  • lista harmadik elem
1. számozott lista első elem
1. számozott lista második elem
1. számozott lista harmadik elem
  1. számozott lista első elem
  2. számozott lista második elem
  3. számozott lista harmadik elem
[TestBike](https://www.testbike.hu) TestBike
paragrafus paragrafus paragrafus paragrafus

új paragrafus új paragrafus új paragrafus új paragrafus
paragrafus paragrafus paragrafus paragrafus

új paragrafus új paragrafus új paragrafus új paragrafus
Csak belépett felhasználók szólhatnak hozzá! Lépj be vagy regisztálj!