Témaindító hozzászólás:
Sziasztok!4 év kihagyás és 2 gerincműtét után végre újra elkezdhetek intenzívebben a kerékpározással foglalkozni.Sajnos az országutizás felejtős,de a túrázás rendben van.Egy csomó mindent elolvastam már a neten gerincproblémákkal élők sportolási lehetőségeiről,mégis,..hátha akad olyan valaki itt,aki esetleg konkrét tanácsokat tudna adni,személyes tapasztalatából kifolyólag.Gondolok itt a testtartásra,terhelhetőségre és minden olyasmire ami segítségemre lehet e gyönyörű mozgásforma újrakezdésében.Előre is köszönök minden hozzászólást.
